728x90 반응형 분류 전체보기107 또래보다 어려보이는 동안뷰티꿀팁! 노화를 막을 수는 없지만 노력으로 늦추는 건 얼마든지 가능합니다 작은 습관으로 또래보다 다섯 살은 어려 보일 수 있는 생활 속 동안 뷰티 꿀팁을 알려드리겠습니다. 꼭 실천해서 우리 모두 동안미인이 되어보아요~^^ 숙면을 취하자 충분한 수면이 생체 리듬과 세포를 회복시키고 노화의 속도를 천천히 늦춰준다는 것은 모두가 아는 얘기인데요. 그렇다면 어떻게 자는 것이 '잘 자는'것일까요? 먼저 빛이 새어들지 않도록 암막 커튼이나 안대로 빛을 철저히 차단하고 방 안 온도는 다소 서늘하게 한 상태에서 8시간을 깨지 않고 자는 것이 좋습니다. 특히 12~2시 사이는 세포가 재생되는 시간이므로 최소 일주일에 3일은 그 시각에 잠들어 있어야 합니다. 눈을 비비는 습관은 NO! 피부는 마찰에 굉장히 예민해서 무심결 한 행동.. 2022. 6. 4. 꿈해몽-결혼꿈 헤어진애인과결혼하는꿈 결혼하는 꿈을 꾸어본 적이 있으신가요?결혼을 앞두신 분이라면 행복한 꿈이겠지만 이미 결혼을 하셨거나 미혼이신 분들은 당황스러울 것 같아요결혼 꿈은 대체적으로 길몽이 많은데요상황별로 자세하게 결혼꿈의 의미를 알아보도록 하겠습니다 ^^ 내가 결혼하는 꿈현재 자신의 곁에 누군가가 있다면 그 사람과 결혼할 수 있음을 암시하며아무도 없을 경우 애인이 생길 수도 있는 길몽입니다 ^^친구 결혼식 꿈친구에게도 본인에게도 좋은 일이 생길 가능성이 있는 길몽입니다. 특히 친구의 결혼식 장이 화기애애하고 좋은 분위기였으면 그 친구와의 관계도 더욱 돈독해질 것입니다.말을 타고 결혼을 하는 꿈취직, 진급이나 결혼 등이 성사될 길몽이라고 합니다.남녀 간에는 좋은 애인이 생기게 될 수 있어요 선녀와 결혼을 하는 꿈힘이 되는 배우.. 2021. 2. 9. 잘 먹으면 밥만큼 보약이 되는 영양제 궁합 나이가 들수록 먹어야 할 영양제도 늘어나는데요 여러 종류의 영양제를 복용하게 되므로 각 영양제 간의 조합도 중요합니다 한 가지씩만 먹어도 효과가 좋지만 함께 먹으면 더 좋은 시너지 효과를 일으키는 환상의 짝꿍 조합도 있답니다. 이번에는 어떤 조합으로 어떻게 먹어야 내가 먹는 영양제 100% 효과적으로 섭취할 수 있는지 알아보겠습니다. 영양제 환상의 궁합 1. 오메가 3+비타민E, 비타민D, 루테인, 코엔자임 Q10 체네 흡수 시 불포화지방산에서 포화지방산으로 바뀌는 오메가 3의 산화를 막기 위해 지용성 비타민인 비타민E를 같이 복용하면 좋습니다. 2. 프로바이오틱스 + 식이섬유 프로바이오틱스는 장 건강에 도움을 주는 유익균인데요 먹이가 되는 식이섬유를 같이 먹으면 효과가 배가 됩니다. 3. 비타민C+콜라.. 2021. 2. 7. 꿈해몽-치킨먹는꿈/치킨사는꿈/치킨주문하는꿈/치맥꿈 치맥이 한류의 한축을 이룰 정도로 큰 인기인데요삶고, 찌고, 데치고, 튀기고 닭으로 할 수 있는 요리가 다양한 것도 장점이지만역시 치킨이 제일 맛있는 같아요ㅋ야식으로 간식으로 식사로 인기만점인 치킨이 꿈에 나왔다?자~ 맛있는 치킨이 꿈에서도 좋은 의미일지 알아볼까요~ :) 치킨 먹는 꿈질병을 얻거나 어디가 갑자기 아파질 수 있는 꿈이거나몸이 아픈 꿈이 아닐 경우는 하는 일이 순조롭게 풀릴 꿈이라고 합니다 치킨집 앞을 지나가는 꿈쇼핑을 하게 되거나 충동구매로 씀씀이가 헤퍼지게 될 수 있음을 의미합니다. 남에게 치킨을 얻어먹는 꿈누군가로부터 생각지도 못한 선물을 받게 되거나자신의 재물운이 상승한다는 것을 뜻합니다.그리고 경제적으로 좋은 쪽으로 풀리게 된다고 하네요 누군가에게 치킨을 사주는 꿈친구나 연인,.. 2021. 2. 6. 이전 1 ··· 20 21 22 23 24 25 26 27 다음 728x90 반응형
